הקלה על כאבי בטן בתינוקות

אני פוגשת אמהות רבות לתינוקות צעירים, ולרבות מהן תלונה דומה:
בכי מתמשך בשעות היום, לרוב אחה"צ ובערב, ולעתים גם בלילה. הן חושדות שלתינוק כואבת הבטן לעתים מלווה בגזים ועצירות. העצות הטובות מהסביבה: אולי הילד רעב? אבל האמא, כמו שאמא תמיד יודעת מרגישה עד שהבטן לא תתרוקן היא לא תאכל טוב. ניסיתי הכל, מה אפשר לעשות?
אני מסבירה להן שעצירות אצל תינוקות רכים, היא נורמלית. מערכת העיכול שלהם עדיין לא הבשילה לחלוטין. בתינוקות יונקים, אשר מקבלים את המזון המושלם עבורם. יש למעשה מעט מאד פסולת שנוצרת כי החלב נספג במלואו. לכן גם אין הרבה 'תוצרת' בחיתול.
לגבי הכאבים לנטורופטיה יש הרבה מה להציע: מנח הגוף ו 'פשפוש', צמחי מרפא, עיסוי
ארומתרפי ורפלקסולוגיה.העצות הבאות מתאימות לתינוקות, ילדים ומבוגרים כאחד לכל מקרי עצירות,
כאבי בטן וגזים.

כדאי לגזור ולשמור:

1 מנח הגוף: מערכת העיכול שלנו, באופן פלאי בפשטותו, נעזרת לפעילותה בכח המשיכה ובמשקלם של איברים נוספים הקיימים בחלל הבטן. כדי להביא אותה להתרוקנות, שכיבה על הגב או על הבטן, כפי

שתינוקות מבלים את רוב יומם לא עוזרת כלל. בקטנים, כמו בגדולים התנוחה הטבעית לגופנו

להתרוקן היא בכריעה ישיבה שפופה. כך האיברים הפנימיים לוחצים על תכולת המעי לצאת החוצה,
כלפי מטה. מומלץ לתרגל תנוחות בהן ברכי התינוק מוצמדות לבטנו: בשכיבה על הגב, תנועות 'אופניים'

עם הרגליים וכן נשיאה במנשא, כשהרגליים כפופות לכיוון הבטן . איחזו את תנוקכם במנח כריעה כשגבו
אליכם ואתם אוחזים את ירכיו. זו תנוחת פשפוש. כדאי להסיר את החיתול ולעמוד מעל אסלה או כיור. אפשר
גם לפתוח ברז מים שיסייע לתהליך הזרימה להתרחש. בגדולים אפשר להניח תחת הרגליים שרפרף
כשמתקשים ביציאות. ולהוציא מחדר הנוחיות עיתונים וטלפונים!

2 צמחי מרפא: הגילוי של יכולתיהם של צמחים מסויימים להקל על סימפטומים עתיק כמו ימי האדם. לנושא הקלה בעיכול נשתמש בצמחים קרמינטיביים – המקלים במקרי גזים ונפיחות במערכת העיכול בכך שהם מרפים
עוויתות של השרירים החלקים והסוגרים במעי . לקבוצה זו שייכים משפחת הסוככיים בניהם: שומר, סלרי, כמון ופטרוזיליה, משפחת השפתניים כמו: מנתה, טימין, בזיליקום ומליסה. גם הל, ג'ינג'ר קינמון ורוב התבלינים שעל
המדף אצלנו במטבח מסייעים לתהליך עיכול תקין.מומלץ מאד להכין חליטה מזרעי שומר, סלרי או כמון בשילוב פרחי קמומיל יש להשרות או לבשל לפחות 1/4 שעה(. ניתן לתת לתינוק עד 5–10 מ"ל תלוי בגילו וכמובן לאם המניקה.

3 שמנים אתריים: השמנים המופקים בזיקוק בקיטור מצמחי המרפא שציינו מכילים מרכיבים כמו מונוטרפנים אשר מעכבים את כניסת יוני סידן אל תעלות הסידן ובכך מונעים את התכווצות השריר ומביאים להרפיית שרירי המעי .
לטיפול בכאבי בטן נעסה את הבטן בתנועות מעגליות עם שמן בסיס לדוג' שמן שקדים, שמן זרעי ענבים או שמן זית שגם הוא בעל תכונות מרגיעות. לא מומלץ להשתמש ב'שמן תינוקות' שמכיל תוצרי נפט. לשמן הבסיס נוסיף כמה טיפות שמן אתרי לוונדר בלבד במקרה של תינוקות ונשים בהריון או שמנים אתריים אחרים כמו קמומיל, ציפורן או מנטה במקרה של ילדים או מבוגרים. תינוקות נעסה שלוש פעמים ביום, בזמן ההחתלה, אחרי אמבט או תוך כדי משחק.

4 רפלקסולוגיה– כשהתינוק שוכב על הגב נחלק את רגל התינוק ל- 4 רבעים דמיוניים וברביע השלישי נבצע תנועות עדינות עיגוליות בשתי הרגליים – חץ אדום וכחול. בהמשך נקיף את הרביע הדמיוני מכף רגל ימין
למטה חץ סגול המשך ברגל שמאל חץ צהוב ונסיים בתנועה כלפי מטה חץ ירוק. אפשר לבצע את הטיפול מספר פעמים ביום.

אני מטפלת בילדי ובמטופילם שלי בשיטה זו, והיא עובדת! ההקלה, בצורת חיתול שמתמלא מגיעה

לעתים תוך דקות מתחילת הטיפול, לעתים במהלכו ממש 😊

הבהרה: בכל מקרה של כאבים כרוניים יש צורך באבחון מעמיק, יש לשלול מצבים רפואיים חמורים ולברר מדוע נגרמים כאבי הבטן, ולאחר איתור מקור הבעיה לטפל בו יחד עם הסימפטום כאב הבטן. לנושא צמחי המרפא, השמנים

והרפלקסלוגיה יש תמיד להתייעץ עם נטורופטית לגבי אופן השימוש והמינונים.