אודות

אודליה הופמן חרזי l מטפלת בתזונה וריפוי טבעי לאיזון בריאותי

מילדות רותקתי לעולם הטבע,  חקרתי צמחים ואת השפעתם עלינו ובחנתי שיטות תזונה שונות. אהבתי מאד בעלי חיים, טיפלתי בהם והאמנתי שהייעוד שלי הוא להיות וטרינרית.
סיימתי לימודי תואר ראשון בפקולטה למזון סביבה וחקלאות. שם הכרתי לעומק תזונה (אותה למדנו עם הדיאטניות), את עולם בעלי החיים- וכן עולם הצומח. הנושא שאהבתי מכל היה הורמונים, וחקרתי את השפעת ההורמון פרולקטין על הרבייה. המשכתי ללימודי וטרינריה אבל במהלכם הבנתי דבר חשוב- אני אמנם אוהבת בעלי חיים מאד אבל חשוב לי לטפל בבני אדם!

מהבלוג

חמאת שיאה

  מי מכילה גם ויטמינים ומינרלים  מי מכילה גם ויטמינים ומינרלים וגם חומצות שומן אומגה 3 ו 6? חמאת שיאה כמובן! חמאת השיאה מופקת מאגוז

קראי עוד »

שבועות חג החלב?

החג הלבן חג השבועות, הוא חג מתן תורה, אחד משלושת הרגלים בהם נהוג לעלות לירושלים. חג השבועות מסמל גם את עונת הקציר: אל בית המקדש

קראי עוד »

בית ספר ללא סוכר

אז שנת לימודים חדשה, וזה משמח מאד, אבל- אני חייבת להראות לכם כאן תמונה שקצת צרמה לי, האירו את עיני- מה לא בסדר לדעתכם כאן?

קראי עוד »

תזונת נשים אחרי לידה

באופן כללי מאד חשוב להחזיר לגוף את המאגרים שהידלדלו במהלך ההריון והלידה. זה לא הזמן לדיאטה.. חשוב לאכול 4-6 שמות חלבון ביום (קטניות, ביצים, עוף

קראי עוד »